Faça um saquinho com camomila,macela e alfazema.Passe na fumaça de um incenso,rezando três Pai nosso e três Ave Marias.Termine cantando baixinho,em som de balada,o seguinte encantamento: ''Fadas doces dos ventos do Oeste me protejam me acompanhem por toda parte neste meu adormecer.Que os gurdiões da Arte me ensinem o que devo faber.
Agradeço de coração,Sua ajuda e companhia Assim seja,assim se faça,em luz harmonia e graça.''
Durma com esse saquinhodentro da fronha do seu travesseiro e seu sono será sempre tranquilo e renovador.
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